こんにちは。エミ内科歯科クリニックです。
皆さん、夏バテはしていませんか？
夏バテ解消にはお肉などに含まれる
動物性タンパク質が有効です。
8月29日の「焼肉の日」 には、
おいしいお肉を食べて
スタミナをつけてみてはいかがでしょうか！
もし、お肉などの繊維質の食材が
「噛みにくい」と感じた場合は、
歯科医院で異常がないか、
早めに診てもらいましょう。
よく噛める歯が楽しい食事に繋がります。
さて、今年の夏も暑さが厳しいですね。
県内の柏原では、7月30日に41.2℃を記録し、
これは国内最高気温を塗り替えていたそうです。
年々暑さが厳しくなっていることを肌でも感じられるようで
ぐったりとしてしまう人も多いかもしれません。
少しでも涼しさを感じたい毎日に
おすすめしたいのが風鈴です。
風に揺らめく見た目と涼やかな音が
涼を感じさせてくれる風鈴ですが、
中国で占いの道具に使用されていたことが起源なんだとか。
その「風鐸（ふうたく）」と呼ばれる青銅でできた鐘が
日本に伝来し、魔除けとして軒先につるすようになったのが
今の文化まで続いているそうです。
ガラスでできた風鈴は見た目もきれいで
音も透き通っていて、暑さを忘れるようです。
写真からも涼し気な空気感を
お届けできているでしょうか？
そしてすっきりした気分になるには、
歯科医院でのお口のクリーニングもおすすめ。
昔からの知恵やプロのお口の掃除を上手に利用して
涼をとりながら残りの夏を乗り越えましょう。
もちろん冷房や水分補給といった
熱中症対策も忘れずに！
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エミ内科歯科クリニック
〒671-1511
兵庫県揖保郡太子町太田667-1 103号
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